Animation – Aqua Cross’Training et Aqua’bike – Vendredi 05 juillet de 19h à 20h30

AQUA-CROSS TRAINING spécial piscine

Différents types d’exercices pour travailler :

– le renforcement musculaire et le cardio-training
– un maximum de muscles de façon intense sur une période déterminée
– d’utiliser l’eau pour la phase d’endurance, aussi bien qu’en course et qu’en nageant

L’objectif de cet événement

– Faire découvrir une nouvelle discipline🏊 🏋️‍♂️
– Apprendre et performer sur de nouveaux mouvements
– Gagner en intensité 📈
– Partager sa pratique sportive 🤜🤛
– Faire partie de la nouvelle #TeamAquaCrosstrainingdepouzauges

+ AQUABIKE 8 places de 19h00 à 19h45.

TARIF UNIQUE de 4,40€