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Ateliers manger bouger

Ateliers manger bouger
Pour rester bien dans son assiette et dans ses baskets après 60 ans, inscrivez-vous aux ateliers manger bouger proposés par l'Ireps, Siel Bleu et le Pays de Pouzauges.

L'alimentation et l'activité physique sont les clés du bien vieillir. Un atelier collectif de 6 séances vous permettra de découvrir un programme adapté aux besoins spécifiques des seniors.

Une première réunion d'information aura lieu mardi 7 mai de 10h à 12h à la Salle Emile Robert à Pouzauges.

Les séances auront lieu les mardis 21 et 28 mai, 4, 18 et 25 juin de 9h30 à 12h à Pouzauges. La date de la dernière séance reste à déterminer.

Ces ateliers sont gratuits, ouverts à toutes les personnes de plus de 60 ans qui souhaitent partager leur expérience avec d'autres. L'inscription est obligatoire.

Renseignement et inscription auprès de Lydie Ravaud :
06 26 01 40 15
l.ravaud@paysdepouzauges.fr
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